My Circadian Clock

Benim sirkadiyen saat uygulaması diyet, egzersiz ve uyku sağlık ve şifa nasıl etkilediğini inceleyen bir araştırma çalışmalarında kullanılmak içindir. Vücudumuz sirkadiyen (yaklaşık - yaklaşık ve dian - gün) içeren, uyku aç hissetmek veya fiziksel aktivite için hazır hale getirilmesi zamanı belirler veya 24 saat saatler. Farklı yerlerde çalıştırmak Araştırma çalışmaları arasındaki etkileşimi anlamaya çalışıyoruz “ne kadar” ve “ne zaman” Yediğimiz ya da daha iyi sağlık için egzersiz, uyku. Indirebilir ve uygulamasını kullanmak için bu araştırma çalışmalarının bir aktivasyon kodu gerekir.

Aşağıdaki temel özellikleri şunlardır:

- Kamera fonksiyonu yemek her şeyin veya içecek fotoğraf çekilmesine izin

- Uyku sekmesi yatak ve uyanma zamanı için zaman kaydetmek için

- Egzersiz sekmesi fiziksel aktivite günlüğe

- Kişiye yemek menüsü

- Sağlık sekmesi log ve sağlık parametrelerini izlemek için

- İlaç hatırlatmalar

- Araştırma koordinatörü ile geri bildirim

Aşağıdaki yeni özellikler şunlardır:

- Etiket Sonra Düğmesi: Bir resim çektiğinizde Şimdi daha sonraki bir zamanda etiketleyin seçeneğine sahiptir.

- Sağlık Takip: Artık vitals ve kan testleri çok çeşitli sonuçlarınızı takip edebilirsiniz. Artık metrik birimlere de giriş yapabilirsiniz.

- Günlük izleme ve ana sayfadaki çalışma durumu bilgisi: Ana bakınca ile son gece uyku, günlük Feedogram, adım sayar, hafta egzersiz görebilir ve siz çalışmaya nerede.

- Adım Sayımlar: Artık app Apple Sağlık dan adım sayısı her görebilirsiniz!

- Ayarlar: Şimdi, tek bir yerde yemek, uyku ve egzersiz hedefleri ayarlayabilirsiniz. Ayrıca zamanlı bildirimler yeme, hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz, ve ne ayarları sayfasından ana sayfanızda görmek.

- Geliştirilmiş kullanıcı deneyimi: myCircadianClock uygulaması daha kolay ve kullanımı daha keyifli hale getirmek için yeniden tasarlandı.